
Действующий персональный тренер, а также спортивный массажист и специалист по лечебной физкультуре (ЛФК) с опытом более 9 лет. Благодаря глубокому пониманию биомеханики тела и функций каждой мышцы мгновенно вижу слабые зоны и декомпенсации у каждого занимающегося. Мой подход исключает «тренировки для галочки»: я выстраиваю персональную систему упражнений, которая точечно решает проблемы опорно-двигательного аппарата, укрепляет уязвимые места и реально улучшает здоровье, а не просто нагружает организм.
Rental