Мира Оспанова

Мои сильные стороны как тренера — индивидуальный подход к каждому клиенту, внимание к его целям и физическим возможностям. В работе делаю акцент на правильной технике выполнения упражнений, грамотном подборе нагрузки и постепенном достижении результата. Помогаю в снижении веса, рекомпозиции тела и развитии общей физической подготовленности. Провожу персональные тренировки на русском и казахском языках. Имею личный опыт восстановления физической формы после трёх родов благодаря систематическим тренировкам. Это позволяет мне лучше понимать цели и мотивацию женщин. Стремлюсь сделать тренировки эффективными, безопасными и комфортными для каждого клиента.

Gym

Rental・ from ₸10,000

Rewards
Awards not specified!
Skills
Составление индивидуальных программ тренирово