



Я — фитнес-тренер с более чем 10-летним опытом работы в тренажерном зале. Специализируюсь на силовой подготовке, пауэрлифтинге, коррекции фигуры, снижении веса, наборе мышечной массы и составлении индивидуальных тренировочных программ. Имею высшее образование в области физической культуры, профильное образование фитнес-тренера и практические знания анатомии, физиологии и биомеханики. Имею соревновательный опыт в пауэрлифтинге и жиме лёжа, являюсь КМС. Среди моих учеников есть действующие спортсмены, призёры чемпионатов Казахстана, мастера спорта и кандидаты в мастера спорта. Также имею 6 месяцев опыта работы в сфере реабилитации, где занимался восстановительными тренировками и лечебной физической культурой (ЛФК). В работе придерживаюсь индивидуального подхода: учитываю уровень подготовки, состояние здоровья, физические возможности и цели каждого человека. Для меня важны правильная техника, безопасность, постепенный прогресс и достижение устойчивого результата.
Rental・ from ₸5,000