Вероника — преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу. Мои практики — это текучее, живое движение и внимательное исследование себя через тело. Я соединяю традиционные асаны с мягкими динамическими переходами, волнообразными движениями и свободным потоком, оставляя пространство для того, чтобы не просто выполнять форму, а слышать и чувствовать себя внутри неё. Для меня йога — это прежде всего путь знакомства с собой настоящим. Через движение, дыхание и внимание мы учимся слышать своё тело, доверять ему, чувствовать и принимать себя. Я создаю практику как пространство возвращения к себе — туда, где постепенно рождаются внутренняя опора, ясность и покой ума. Опыт В 2018 году прошла E-RYT 500-часовое обучение хатха-йоге в ашраме в Ришикеше и E-RYT 300-часовое обучение виньяса-флоу в Южном Гоа. С этого времени непрерывно преподаю, веду групповые и индивидуальные практики. Также прошла сертифицированные обучения по Sound Yoga и инь-йоге с тибетскими поющими чашами. В своей работе использую йога-нидру, медитацию и звук, соединяя разные инструменты в целостную практику. Имею опыт проведения индивидуальных йога-ретритов и участвовала в проведении 108 кругов Сурья Намаскар в рамках Международного дня йоги.