INVICTUS BALANCE - это тренировка основанная на постоянном исследовании в поиске золотой середины, как между различными стилями практики таких как йога, тай-чи, пилатес и стрейч, так и между сложностью данных дисциплин и их эффективной доступностью для всех. Данный формат тренировки охватывает многогранные физические способности тела и способствует улучшению показателей гибкости, выносливости, стабильности суставов, координации, чувства баланса и чувства меры, а так же развивает концентрацию и способность точнее понимать свое тело.