INVICTUS BALANCE - йога, тай-чи, пилатес және стрейчинг сияқты әртүрлі тәжірибелер арасындағы және олардың күрделілік деңгейі мен қолжетімділігі арасындағы «орта жоды» іздеуге негізделген жаттығу. Бұл формат дененің әртүрлі физикалық қабілеттерін қамтып, икемділікті, төзімділікті, буын тұрақтылығын, үйлесімділікті, тепе-теңдік сезімін және денені дұрыс сезінуді жақсартады. Сонымен қатар концентрацияны дамытып, өз денесін тереңірек түсінуге көмектеседі.