Бағдарлама баланың физикалық дамуына және аралас жекпе-жек (MMA) негіздерімен танысуына бағытталған.nnЖаттығулар барысында балалар:nn- күш пен төзімділікті дамытады;n- қимыл үйлесімділігін, ептілікті және реакция жылдамдығын жақсартады;n- зейін мен тәртіпті қалыптастырады;n- өзін-өзі бақылауды және өзіне деген сенімділікті дамытады.nnСабақтар дене дайындығын жақсартуға және MMA техникасының негізгі элементтерін меңгеруге көмектеседі.nn**Өзіңізбен бірге алып келу қажет:** бокс қолғаптары, қолды орауға арналған бинттер және аяққа киетін қорғаныштар (футтар).