Анара Оралхан

Hey! 👋🏽 Меня зовут Анара! Твой эксперт-тренер 🥰 У меня большой бэкграунд в спорте, имею КМС по плаванию. Прошла обучения и курсы у топовых специалистов в сфере фитнеса, таких как А. Муштанов, П. Кобелев и др. Со мной вы можете быть уверены в здоровье, правильной технике и комфортной атмосфере во время тренировок. 🤍 Также работаю с лечебно-физкультурными направлениями (ЛФК). Помогаю грамотно восстановить и укрепить организм, улучшить мобильность и двигательные функции, а также подобрать безопасную физическую нагрузку с учётом индивидуальных особенностей.

Жаттығу залы

Жалға алу

Марапаттары
Марапаттар көрсетілмеген!
Дағдылары
ПрофессионализмЗнание анатомии,физиологии,биомеханики. Составление персонального плана тренировок.Восстановление после родов,набор мышечной массы,подготовка к соревнованиям.Безопасное похудениеИспользование элементов ЛФК и АФК в коррекционной работе