В работе делаю акцент на технику выполнения упражнений, прогрессию нагрузок, контроль самочувствия и устойчивый результат без экстремальных ограничений, то есть приведение человека к результату. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ коррекция композиции тела; развитие ягодичных мышц и формирование пропорций фигуры; укрепление мышц спины и улучшение осанки; силовой тренинг для женщин; снижение жировой массы с сохранением мышечной ткани; набор мышечной массы; функциональное развитие и повышение физической выносливости; индивидуальный подбор нагрузки с учётом уровня подготовки и особенностей клиента; восстановление после родов; лфк