Zhanna Makhambetzhanova

Фитнес-тренер | 2 года опыта 2 года практического опыта в фитнесе. Профессиональное обучение в Invictus Academy — анатомия, биомеханика, физиология, методика тренировок и основы нутрициологии. Мои сильные стороны: индивидуальный подход, грамотная техника, системность, мотивация и ориентация на результат. В работе я не верю в универсальные программы. Каждая тренировка адаптируется под человека, его цель и уровень подготовки. Работаю через постепенную прогрессию нагрузки, контроль техники и отслеживание результата. Моя цель — сделать клиента сильнее, увереннее и помочь ему получить результат, который останется надолго.

Жаттығу залы

Жаттықтырушы

Марапаттары

Профессиональное обучение в Invictus Academy

Красный сертификат İnvictus Academy

Черный сертификат İnvictus Academy

Дағдылары
Тренажерный залСиловой тренингРастяжкаПауэрлифтингПитание