Аружан Жуманбаева

Привет! 👋 Меня зовут Аружан, и я буду рада стать твоим тренером🤍 Если ты давно хотела начать тренироваться, но не знаешь, с чего начать, или хочешь заниматься с удовольствием и видеть результат - я помогу тебе. Вместе мы сможем: ✨ похудеть и подтянуть фигуру; ✨ набрать мышечную массу; ✨ сделать ягодицы сильнее и красивее; ✨ освоить правильную технику упражнений; ✨ рассчитать индивидуальную норму КБЖУ и подобрать рекомендации по питанию; ✨ стать сильнее, увереннее и чувствовать себя лучше. Для меня важно, чтобы тренировки были комфортными, безопасными и приносили удовольствие. Я всегда рядом, чтобы поддержать, ответить на вопросы и помочь прийти к результату. 🎁 Первая тренировка — бесплатно. Буду рада познакомиться с тобой и помочь сделать первый шаг к своей цели!

Тренажерный зал

Аренда

Награды

Invictus Academy

Навыки
Жиросжигание и набор мышечной массыРасчет индивидуального КБЖУ с учетом целейВоспитание дисциплиныМотивация и поддержкаТехника