🔶Персональный тренер по силовой подготовке и фитнесу Помогаю стать сильнее, набрать мышечную массу, улучшить физическую форму и тренироваться без лишнего риска для здоровья. 🔶Специализация: • Бодибилдинг и набор мышечной массы • Пауэрлифтинг и развитие силы • Снижение процента жира • Работа с травмами и возвращение к тренировкам • Постановка техники и коррекция ошибок • Индивидуальные программы тренировок и питания В работе учитываю уровень подготовки, цели, особенности организма и ограничения после травм. Не просто даю упражнения — объясняю, как и зачем их выполнять, чтобы вы получали результат и прогрессировали системно Моя задача — сделать вас сильнее, улучшить тело и научить тренироваться грамотно