Кира Аева

Всю жизнь в спорте. Бывшая гимнастка, действующий атлет в разных сферах. Участвую в забегах и велозаездах, и бодибилдинге

Тренажерный зал

Аренда

Награды

🏆 Трехкратная чемпионка России по конкуру

🏆 Fitness model ЧРК

🥈Fitness bikini ЧРК

21 км Half marathon 🏃‍♀️

Trail Astana 12км 🏃‍♀️ 🛘🏞️

Навыки
Разбор рациона питания, расчет КБЖУ и ведениеСиловые тренировки в залеЖиросжигание и набор мышечной массыНабор мышечной массыПохудение