Персональный тренер по силовой подготовке, пауэрлифтингу и коррекции фигуры МСМК по пауэрлифтингу Элита по становой тяге МС по жиму лёжа Многократный чемпион мира по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лёжа по версиям WRPF / WPC. Многократный чемпион Азии по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лёжа. Многократный чемпион Казахстана. Основные направления работы Работаю с мужчинами, женщинами, детьми и людьми старшего возраста. * Коррекция фигуры * Снижение жировой массы * Набор мышечной массы * Развитие силы и выносливости * Силовая подготовка * Пауэрлифтинг * Подготовка к соревнованиям * Постановка и исправление техники упражнений * Работа над увеличением силовых показателей * Сохранение мышечной массы и силы во время снижения веса * Индивидуальные программы тренировок под цели и уровень подготовки Мои сильные стороны как тренера Большой соревновательный опыт. Многолетний опыт выступлений на соревнованиях высокого уровня позволяет применять на практике методы подготовки, которые используются для достижения максимальных спортивных результатов. Экспертность в силовом тренинге. МСМК по пауэрлифтингу, МС по жиму лёжа и звание «Элита» по становой тяге — подтверждение высокого уровня спортивной подготовки. Индивидуальный подход. Программа тренировок подбирается индивидуально с учётом возраста, пола, физической формы, уровня подготовки и поставленной цели. Работа с разными целями. От снижения жировой массы и коррекции фигуры до набора мышечной массы, развития силы и подготовки к соревнованиям. Практический результат. Основная задача — не просто провести тренировку, а дать человеку понятный и измеримый результат: улучшение формы, увеличение мышечной массы, снижение жировой массы или рост силовых показателей. Специализация Коррекция фигуры • снижение жировой массы • набор мышечной массы • силовая подготовка • пауэрлифтинг • жим лёжа • становая тяга • подготовка к соревнованиям