Kazakhstan

Kyrgyzstan

Invictus GO Aqsay

Это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях, и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.


Mind&Body

Yoga

Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Программа рушит стереотипы, превращая фитнес в захватывающее и бодрящее времяпрепровождение.


Танцы

Zumba

Авторская программа Invictus Fitness, жиросжигающая тренировка для девушек. Более 100 разных упражнений на закачку проблемных женских зон, укрепление живота и ягодиц c использованием разнообразного оборудования.

Функциональные

Girls Bootcamp

Это комплекс упражнений для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц. Эластичные мышцы и подвижные суставы — это наше все. Отсюда легкая походка, красивая осанка, никакой скованности движений, принудительного положения тела или болей в позвоночнике. Также, стретчинг способствует быстрому восстановлению мышц после силовых нагрузок.


Invictus GO Aqsay

Invictus GO Aqsay

О клубе

Наши тренеры

Наркес Жарылкасын

Айгерим Ахметова

Милена Аргингазиева

Аида Исламова

Групповые тренировки

Yoga

Zumba

Girls Bootcamp

Stretching

Контакты клуба:

Режим работы и адрес: