Повышение качества жизни- это мой приоритет в Ваших тренировках! Главными эффектами от тренировок должны стать хорошее самочувствие, легкость в теле при движении и уверенность в себе, ну а эстетические изменения- это приятный бонус, который непременно проявится при регулярных занятиях! Я считаю, что тренировки должны быть построены на таких принципах, как безопасность, эффективность и регулярность, только в этом случае они будут приносить результат. Ну а моя работа собрать всё это воедино и подобрать нагрузку под Ваши возможности и цели! Я верю в каждого из своих подопечных и точно знаю, что наша совместная работа приведет нас к результату!