Меня зовут Елизавета🙌🏻 Помогаю девушкам и женщинам выстроить красивое, сильное и здоровое тело более 2 лет. Работаю как индивидуально, так и в группах🫶🏼 Я придерживаюсь комплексного подхода: • силовой и функциональный тренинг • стретчинг и мобильность • развитие выносливости и работа с бегом При необходимости помогаю составить план питания. За моим подходом стоит 9 лет профессионального спорта - занималась лёгкой атлетикой, специализация - бег. Я за результат, который остаётся с вами надолго, и за спорт, который становится частью жизни, а не временной целью🔥